ご報告

やはり、なかなか難しい。

朝、何も食べずに仕事するのは。

妻がパンを焼いたので、いただいた。


餓死の理解が得られなかった妻にも

朝は食べる、でも晩は食べないと言って納得してもらった。



1月9日(決意前)
朝　トースト一枚
昼　なし
夕　ゴータマショコラ(ショートケーキ)一個
　　コンビにのおにぎり一個

もちろん水分は十分に摂取。
紅茶、カフェラテ、ミルクティー。


1月10日
朝　トースト一枚
昼　なし
夕　ゆで卵一個

水分　紅茶、甘酒(ノンアルコール)、カフェラテ。

満腹。十日恵比寿へ行った。